Мама на нуле

Посмотреть на litres
Авторы: Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна
Комментарий Yduts:
Цифровая книга.
Реальные актуальные для многих истории из нашего времени. Поддержка мамам, оказавшимся в трудном эмоциональном состоянии.
/

Описание с сайта:
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» - об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов - что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие.
В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы.
Мы задумывали эту книгу как манифест современного родительства. Совсем не глянцевого и не нарядного. Это и карта для тех, кто впервые вступает на эту дорогу, и свеча для тех, кто сейчас на самом дне депрессии.
Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа

© Ссылка на источник: https://www.ozon.ru/context/detail/id/143375810/

Возраст: 0-2

Возраст: 11-15

Возраст: 16 и старше

Возраст: 3-5

Возраст: 6-10

Стоимость: Платно

Сфера: Воспитание

Сфера: Психология

Тип: Книги

Формат: Онлайн

Формат: Офлайн

Язык: Русский

Сфера: Депрессия

Сфера: Выгорание

Сфера: Родительство

Личность: Петрановская Людмила

Личность: Млодик Ирина

Made on
Tilda